庄家建仓时，可能会操纵股价进入一段上有阻力、下有支撑的横盘整理行情。在这段行情中，股价每次上升到上方阻力位时都会遇到阻力下跌，而回落到下方支撑位时就会获得支撑上涨。
这样的建仓方法经常被应用在牛市行情中，当整个市场普遍持续上涨时，如果投资者自己持有的股票一直不能上涨，而是长时间横盘整理，那么就会逐渐对未来股价上涨失去信心。当投资者信心耗尽时，就会抛出自己持有的股票，转而买入其他股，此时主力就可以借机完成建仓。
这样的横盘整理行情同样也是为庄家随后的拉升做准备，一旦股价能够突破横盘整理区间开始上涨，就说明市场上的多方力量开始强势将股价向上拉升。看到这样的形态，就会有很多投资者追高买入该股，帮助庄家推动股价持续上涨。
如上图所示，西藏珠峰（600338）主力建仓过程中，使用了矩形震荡的方法。股价在震荡过程中多次上涨至几乎同一个价位遇阻下跌，而同期整个市场都处于持续上涨过程中，这样的行情会使投资者逐渐失去持股信心，抛出股票，而主力则借机接盘，完成建仓的过程。在横盘整理的后半段，该股成交量持续放大，这也验证了主力正在建仓的信号。
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